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盛夏伴著蟲鳴，陽光伴著晚風，同學們期待的暑假如期而至。為了給同學們豐富暑假生活，閑暇時間提高自我，力邁中美國際學校個性化的老師為同學們準備了一些練習素材作為暑假參考，希望同學們積極參與和練習，美麗的暑假也不虛度美好時間，我們一起來看看吧。
01 書法《九成宮醴泉銘》賞析
《九成宮醴泉銘》是唐貞觀六年(632)由魏征撰文、書法家歐陽詢書丹而成的楷書書法作品(碑刻者不可考)?，F(xiàn)存于陜西麟游縣博物館。《九成宮醴泉銘》敘述了“九成宮”的來歷和其建筑的雄偉壯觀，歌頌了唐太宗的武功文治和節(jié)儉精神，介紹了宮城內發(fā)現(xiàn)醴泉的經(jīng)過，并刊引典籍說明醴泉的出現(xiàn)是由于“天子令德”所致，最后提出“居高思墜，持滿戒盈”的諫諍之言?！毒懦蓪m醴泉銘》結體修長，中宮收緊，四邊開張，左斂右縱，化險為夷。字形隨勢賦形，左右結構作相背之勢，上下結構上窄下寬，間架開闊穩(wěn)定，氣象莊嚴。其布白勻整，字距、行距疏朗，為九宮最準者，全碑血脈暢通，氣韻蕭然?！毒懦蓪m醴泉銘》是歐陽詢晚年經(jīng)意之作，歷來為學書者推崇，視為楷書正宗，被后世譽為“天下第一楷書”或“天下第一正書”。
《九成宮醴泉銘》全圖及碑額
《九成宮醴泉銘》局部
碑帖介紹與風格特點
碑帖介紹：
歐陽詢(557-641)，字信本，潭州臨湘(今湖南長沙)人。與虞世南、褚遂良、薛稷并稱為"初唐四大家”。與唐代顏真卿、柳公權和元代趙孟頫被譽為“楷書四大家"，所書被后世譽為“歐體”?！毒懦蓪m醴泉銘》又稱《九成宮碑》，魏徵撰文，歐陽詢書。記述唐太宗在九成宮避暑時發(fā)現(xiàn)泉水之事。共24行，每行49字。碑刻現(xiàn)存陜西西安碑林，傳世最佳拓本為李祺本舊藏宋拓本，今藏于北京故宮博物院?！毒懦蓪m碑》是歐陽詢奉旨書寫的，那我們可以從書寫時的心態(tài)來看，這是有著“皇味”性質的文字，因此歐陽詢在書寫時中規(guī)中矩，使其盡在法則之內?！毒懦蓪m碑》筆筆完整，沒有舛誤，是其楷書中最具代表的作品之一。
風格特點：
1.《九成宮碑》中，字的總體感覺瘦長、堅勁、險 絕、中宮緊收，顯得較莊重威嚴。
2.該碑筆畫粗細勻稱，清秀挺健，中宮收緊，左右伸展。
3.筆畫以方為主，在筆畫的起筆收筆以及轉折處尤為明顯。
作品賞析
局部賞析
由于碑帖范字有殘缺，個別字的殘缺部分在臨習時應注意避開。
暑假期間有筆墨條件的同學可以在家進行“每天一字”的臨習。
溫馨提示：1.臨習時間半小時為宜，臨習時應注意正確的坐姿與握姿。
2.注意字形結構。
3.注意筆畫的關系.
4.注意占格位置。
高年級和基礎好的同學也可以進行通篇(多字)臨習，通臨時應注意《九成宮醴泉銘》的章法布局。
02 暑假舞蹈訓練
暑假作業(yè)：手位練習、貼墻站立形體小練習;軟度、開度(地面正腿、旁腿 、后腿條件練習)。舞蹈基本手性和手位;下腰組合(前腰、旁腰、后腰)。勾繃腳小組合;踢腿小組合(前腿、旁腿、后腿)。
03 暑期音樂的陪伴
音樂老師;同學們大家好!美好的暑期已經(jīng)到來，你們終于有大把的時間可以休息，但一定不要忘記有音樂的陪伴哦，以下是2首歌曲和電影《音樂之聲》的簡介和樂譜，同學們在閑暇時記得傾聽、欣賞、演唱哦!
一、歌曲演唱
1、看樂譜演唱下面2首歌曲;
2、有感情的演唱歌曲。
二、欣賞一部電影音樂
欣賞一部以音樂為題材創(chuàng)作的影片，影片內容積極向上，在觀影過程中聆聽影片中出現(xiàn)過的音樂片段有哪些?歌曲的名稱是什么?演唱形式是什么?并能用自己的語言概括整部影片所要表達的情感和內容。
教師推薦影片《音樂之聲》這是一部經(jīng)典的以音樂為主線創(chuàng)作并演繹的影片，本片圍繞親情、師生情講述了修女瑪麗亞到特拉普上校家當家庭教師，并和上校的7個孩子很快打成一片，上校也漸漸在瑪利亞的引導下改變了對孩子們的態(tài)度，也是因為“音樂”拉近了上校(孩子們的父親)與孩子們之間的感情。
最美好的祝福送給同學們，祝你們假期愉快!
04 暑假美術小貼士
一、指導思想
為了讓孩子們過一個有意義的暑假，豐富同學們的暑假生活，發(fā)展個性，展現(xiàn)才能，用繪畫表達所見所想。力邁美術老師根據(jù)孩子們的年齡特點和興趣愛好設計了一些暑假美術素材。
二、實施原則
作業(yè)設計體現(xiàn)了趣味性，動手性，同學們根據(jù)自己的實際情況，和暑期經(jīng)歷完成自己的作業(yè)。
三、美術小任務
1、攝影定格美好瞬間
小朋友拿起相機拍攝一張有意義的照片，可以是大自然景色，可以是人像攝影，可以是抓拍精彩瞬間;
2、動手畫一張見聞繪畫，記錄假期美好回憶，畫種、材料不限。
05 心理練習
感恩，是對我們所擁有的一切心存感激，感恩在一定程度上決定了我們人生的幸福程度。
研究證明，感恩日記可以顯著提升我們的幸福水平。斯坦福大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，寫感恩日記能讓學生感覺壓力減輕27%。加利福尼亞大學伯克利分校的研究得出結論，寫感恩日記的學生睡眠更好、疾病更少。耶魯大學的研究發(fā)現(xiàn)，感恩日記能讓人更加敏捷、更有激情、更有決心、更加專注、更有活力。
寫感恩日記的方法很簡單：
1. 列出3～5件生活中令你感恩的事，你還可以添加豐富的細節(jié)。
2. 清單上不要有重復的項目，可以把任何事情寫進感恩日記，比如愛你、關心你的家人和朋友，感受陽光照在臉上，享受干凈的水和新鮮空氣。
3. 我們不僅可以列出感恩的事情，進一步寫出感恩的原因和結果，感恩日記的效果會更好。我為什么對此感恩?這件好事為什么會發(fā)生?它如何影響我的生活?
感恩日記中可以遵循這樣的格式：
1. 我對______感恩，因為______;
2. 我對______感恩，因為______;
3. 我對______感恩，因為______。
隨著時間的推移，你會開始注意到你的態(tài)度發(fā)生了轉變——在潛意識里會去尋找值得感恩的事情，你開始對人生中的每一件事、每一個人都心存感恩。老師希望你可以至少寫下7天的感恩日記，你會發(fā)現(xiàn)自己可能比以往任何時候更加幸福和滿足。如果你繼續(xù)堅持寫感恩日記，這種改變也會一直伴隨你。
祝同學們度過一個豐富、充實的暑假!
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